晚上在小溪旁邊紮營大都會睡得比較安穩, 雖然距離公路很近可是水聲能蓋住車輛的聲音, 出發之後是個長度約7公里上升400公尺的緩上坡, 翻過去之後幾乎就是一片平坦的路, 中午在1784.9mi的C'hristi's Spring取水休息, 中午有時候能量棒吃不下的話就直接乾吃玉米片, 當成行動糧也是蠻好的選擇, 玉米榖片熱量轉換率本來就蠻高的, 而且上面還有撒糖霜可以攝取熱量, 本身也有豐富的膳食纖維, 當早餐也是很好, 但是如果一餐要吃約200g的話還蠻容易吃到反胃的, 不如行進間當成餅乾來食用, 因為thru-hiker在步道上一天的熱量攝取大概都至少要3000大卡, 而且食物都必須揹在身上, 所以要盡量選取重量轉換成熱量高的食物, 轉換率最高的當然是油脂類, 1公克可以轉換成8大卡的熱量, 但是我不會直接喝油, 只有在某些地方有帶椰子油, 油類的缺點就是在進入比較熱的地方就要很小心不要翻倒, 不然很容易漏出來, 另外轉換率高的食物像是燕麥或是玉米片, 都可以達到1公克換成接近4大卡的熱量, 不過這兩種食物相對比較沒有味道, 所以在步道上這樣吃的人還蠻少的, 另外常見的食物就是花生醬和巧克力醬, 熱量高又富含脂肪, 而且幾乎是百搭, 吃餅乾當沾醬也很棒, 所以是很棒的步道食物, 只要注意不要買到玻璃罐裝的就好, 雖然一些垃圾食物像是洋芋片之類的也富含熱量跟油脂, 根據包裝後方的營養表看起來熱量都很高, 但是吃下去之後其實還蠻容易餓的, 感覺不出來有攝取足夠的熱量, 所以這類食物無法當成在步道上的主食, 頂多只能當成輔助的零食, 吃完正餐後如果還有空間就多吃一點, 填補熱量不足的部分
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| 遠處的天空都是灰矇矇的 |
吃完午餐後繼續前進, 不過天氣轉熱而且路況開始變得比較差, Oregon雖然號稱很平坦, 但是路上的倒木也是最多的, 可能是因為缺少經費之類的原因所以倒木都留在地上, 在之前的路段雖然也有沒處裡的倒木橫躺在路上, 但是由於美國地大而且比較平緩的關係, 所以他們很少會跨越倒木, 通常都是稍微繞路就可以繞過倒木接回步道, 不像台灣一定要跨或鑽過去才有辦法繼續通行, 剛開始我都會直接跨過去, 不過後來發現這樣真的比較累, 不如順著其他人的足跡稍微繞路通過簡單的多, 但是在Oregon這裡的倒木幾乎是一整片的, 像是森林火災後的場景, 所以沒辦法像之前依樣繞路通過, 大部分都必須把腳抬起來跨過去, 這種路走多了實在是很累人, 走在這裡我真的感覺Oregon是個很無聊的地方, 路線平坦但是風景都沒什麼變化, 大部分時間都是在樹林裡沒有展望, 走出樹林之後遠處又因為森林火災煙霧瀰漫所以也沒甚麼好看的, 真的是越走越無趣啊
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| Oregon也是有大石頭的路線, 不全是平地 |
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| 山的樣子很美但是灰色的天空讓人看起來很鬱悶 |
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| 之前發生過森林火災的區域 |
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| 有湖景但是煙霧迷漫什麼都看不到 |
由於之前聽說Crater Lake NP因為附近火災的關係, 步道狀況一直開開關關, 幾乎是每天都有變化, 所以即便能上網看消息也不見得能得到最新情報, 沿路遇到的hiker跟遊客得到的可能也都是幾天前的資訊, 所以不自己繼續走很難知道真實的情況, 走到國家公園邊界的時候出現了一張步道關閉的告示牌, 通知hiker步道關閉要走別條路接上公路再另外想辦法, 這種是最麻煩的情況, 一來是我們手上沒有地圖只有app上的路線, 所以改道會接到哪邊去完全沒概念, 二來如果情況嚴重的話可能連公路都會封閉, 沒辦法搭便車的話, 那水跟食物的需求量更難以估計, 所以看到告示牌之後我猶豫了一下, 最後還是選擇繼續走步道, 賭賭看Crater Lake附近的火災已經控制住, 讓我能夠順利地走到Crater Lake, 沿途也剛好遇見對向的hiker, 因為他們今天才從Crater Lake走過來, 所以他們的消息應該是最新的, 確認步道目前是開放的我也就很安心的繼續走, 然後找了一個舒適的營地過夜
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| 步道關閉的通知, 但是是幾天前的資訊 |
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